铜变集团秋分养生：保持阴阳平衡，预防呼吸系统疾病｜时令节气与健康
中医理论认为，阴阳平衡是健康的关键。秋天阳气逐渐减弱，阴气逐渐增强，养生的目标是保持阴阳平衡。
此时常见的呼吸系统疾病，如咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，应注意预防。
穿着建议遵循“春捂秋冻”的原则，秋天不宜过快增加衣物，应该让身体逐渐适应气温变化。
但老人和小孩需特别注意，因为老年人体质较弱，不宜强调“秋冻”，应注意保暖，避免因受凉而引起肺部疾病。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表，未经许可，不得转载。
相关文章
作者文章
- 多措并举激发科技型中小企业创新动力与活力 2024-11-27 08:29
- 发挥新型研发机构作用 推动科技创新成果转化应用 2024-11-27 08:29
- 汽车电动化智能化趋势不会改变 2024-11-27 08:29
- “中国天眼”发现新脉冲星超1000颗 2024-11-27 08:29
- 2027年我国将全面实现5G规模化应用 2024-11-27 08:29